减肥期间越克制越想吃,怎么办呢?

减肥期间越克制越想吃,怎么办呢?

谢邀! 首先你要分清楚你是饥饿还是馋嘴。如果你是饥饿,证明你的减肥饮食方案是不正确, 减肥的核心是保持消耗的热…

控制不住想吼孩子怎么办?

控制不住想吼孩子怎么办?

硕哥家麻麻你好,我是@乔伊家麻麻,完全理解你的感受,不论是全职妈妈还是职场妈妈,在面对家中小神兽的调皮捣蛋时,…

节食减肥见效快、吃药,节食,锻炼,哪种减肥方法见效最快?

节食减肥见效快、吃药,节食,锻炼,哪种减肥方法见效最快?

肯定是节食最快!更快的是节食加锻炼;吃药最不可取。 引起肥胖的原因你代谢差。其二,你食用量大于你身体消耗的量,…

秋天吃石榴有什么好处?哪些人千万不能吃石榴?

秋天吃石榴有什么好处?哪些人千万不能吃石榴?

现在秋天时候,家里基本都会备有三五个石榴,有空的时候剥一大碗出来慢慢爵,特别爽。 石榴的营养特别丰富,含有多种…