大寒节气吃什么食物好、白露节气养生饮食上需要注意什么事项?

大寒节气吃什么食物好、白露节气养生饮食上需要注意什么事项?

“肺主气,司呼吸,主宣发与肃降,喜润不喜燥”,所以白露季节不能一味进补。 饮食上,建议要多吃梨、银耳、蜂蜜、百…