秋分有什么习俗和养生之道?

秋分有什么习俗和养生之道?

每年第十六个节气——秋分。秋分到了,意味着正式进入秋季。秋分当天日夜时间均等,而后夜愈长日愈短。全国大部分地方…

立冬养生,冬令该如何进补?

立冬养生,冬令该如何进补?

用中医的话说一年四季的养生保健就是“春夏养阳,秋冬养阴”,意思是一年四季都需要关注自身身体健康,春夏秋冬处于不…

冬季如何进补,哪些人群不适合进补?

冬季如何进补,哪些人群不适合进补?

谢谢邀请。刚过冬至,天气变凉,气候变燥,这个阶段更容易诱发流感、哮喘以及多种心脑血管疾病。毋庸置疑,这个时间段…

秋分吃什么 秋分养生食物你知道多少

秋分吃什么 秋分养生食物你知道多少

1.枸杞   枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗…

为什么说春季是养肝的好季节?

为什么说春季是养肝的好季节?

欢迎阅读!请点击关注,分享合理用药,安全用药常识。 为什么春季要养肝?这是因为春季阳气升发,天气变化快,很多肝…

24节气中的白露是什么意思?

24节气中的白露是什么意思?

白露节很快就到了。今年的白露节是在9月7日,阴历七月二十日午时,12点7分交。白露节是24节中排于第十五的一个…

景区淡季和旺季时间、在旅游淡季,山东冬游景区推荐哪里?有啥攻略?

景区淡季和旺季时间、在旅游淡季,山东冬游景区推荐哪里?有啥攻略?

这位朋友你好,山东人民欢迎您的到来。在旅游淡季山东冬游景点可以去泰山、青岛、烟台蓬莱、临沂。 泰山,五岳之首是…

中秋时节,老年人如何养生?

中秋时节,老年人如何养生?

  养生导读:中秋节不远了,在这全家团聚的节日里,月饼不可少,丰富晚宴也开始准备。但你知道么,老人在中秋期间很…

秋分养生:“平”为主,防“四病”是什么意思?

秋分养生:“平”为主,防“四病”是什么意思?

秋分,昼夜平分,阴阳平恒,此时身体也是追求阴阳平恒的时候。但与春分不同,此时阴气见长,阳气减弱,在养阴的同时,…

#营养美食季#有什么私藏的养生食谱可以分享吗?

#营养美食季#有什么私藏的养生食谱可以分享吗?

最近天气越来越凉了,养生食谱怎么能少了温补羊汤!! 【秋季温补羊排汤】 制作原料: 剁好的羊排750克 胡萝卜…