有哪些健康食谱大全及做法值得推荐?

有哪些健康食谱大全及做法值得推荐?

夏季大家的胃口不好,茼蒿是应季的食材,而且具有消食开胃,通便利肺,清血养心,利小便,降血压的食疗功效。介绍一个…

五谷杂粮有哪些 五谷杂粮养生怎么吃健?

五谷杂粮有哪些 五谷杂粮养生怎么吃健?

五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养…

想开个养生快餐馆,有哪些好的养生快餐食谱推荐?

想开个养生快餐馆,有哪些好的养生快餐食谱推荐?

养生快餐馆 这个想法挺好的,应该会获得大家的认可 为什么呢?因为现在大家的生活节奏都特别快,就比较不注重饮食健…

自制的养生酒做法有哪些?

自制的养生酒做法有哪些?

所谓的药酒就是将药和酒能够融合在一起,并且能发挥出药的最大功效,药酒的特点在于制作简单,饮用方便,药性稳定而且…

补气血养生汤的做法大全、推荐一些养生汤以及其做法

补气血养生汤的做法大全、推荐一些养生汤以及其做法

百合鸡汤 方法:百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡…

运动养生的基本原则有哪些?

运动养生的基本原则有哪些?

‍‍很多朋友在空闲时间选择了运动,他们知道生命在于运动,这是一种既经济而又有实际效果的养生方法,正确的运动方法…

在你们城市中医发展的怎么样?

在你们城市中医发展的怎么样?

一个城市中医发展的怎么样不敢去说,我觉得一个地方,或者单位,或者医院,或者诊所……中医发展的好与不好和领导人的…

减肥期间喝粥时,加入哪些食材减肥效果更好?

减肥期间喝粥时,加入哪些食材减肥效果更好?

感谢邀请。 喝粥倒不一定能减肥,可能大家对粥有一种错误的印象,觉得粥特别清淡,少油少盐,好像吃了能刮油一样,不…

能否推荐每天健康搭配的食谱?

能否推荐每天健康搭配的食谱?

每日健康食谱搭配,让你拥有一个健康的身体及超强的免疫力 三伏天是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。气温节节攀…

五谷养生粥的做法 五谷养生粥怎么做

五谷养生粥的做法 五谷养生粥怎么做

五谷养生粥的做法 原料:大米50克,荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒。…