女性产后怎么保持健美的身材?

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女性产后要保持健美的身材,需注意4个方 面:保持青春向上的心理;科学、合理的孕产 期饮食调配;亲自哺乳;产后早…

为什么要去健身房在家锻炼不行吗、夏天不想去健身房锻炼,在家有什么可以锻炼的运动吗?

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我是医者良言,是一名住院医师,专为普及医学知识造福人类健康,若想了解更多,请关注我,有疑问可留言,必回应!夏天…