冬天养生吃什么食物有哪些、夏天养生吃什么?有哪些禁忌?

冬天养生吃什么食物有哪些、夏天养生吃什么?有哪些禁忌?

禁忌一——不要碰冷饮 喝了冷饮,首先伤的是脾胃,夏天高温,身体的血会集中在体表,身体内的脏器反而比较缺血,这就…