什么是辟谷?有什么好处吗?

什么是辟谷?有什么好处吗?

说到辟谷,相信大家多数人都会认为,辟谷就是绝食,其实辟谷是一种养生方法,而绝食是属于一种心理障碍,或者是疾病引…

空腹吃木耳可以减肥吗、经常吃黑木耳有什么好处,可以减肥吗?

空腹吃木耳可以减肥吗、经常吃黑木耳有什么好处,可以减肥吗?

谢谢悟空问答邀请: 经常吃黑木耳好处很多,并且有减肥塑身美颜功效。做为陕西人,我就知道咱们秦岭山脉深山中五,六…

辟谷养生是什么意思、健康养生的辟谷养生是什么?

辟谷养生是什么意思、健康养生的辟谷养生是什么?

  中西医:便秘是万病之源。《千金要方》:“便难之人,其面多晦”。《论衡》:“欲要长生,肠中常清;欲要不死,肠…

中国文化包含哪些内容、中国养生文化是有哪些方面?

中国文化包含哪些内容、中国养生文化是有哪些方面?

据我所知,中国的养生文化门派众多。大致可分为:第一:中医养生。第二:道教养生。第三佛教养生。第四:儒家养生。第…

减肥期可以吃木耳吗、经常吃黑木耳有什么好处,可以减肥吗?

减肥期可以吃木耳吗、经常吃黑木耳有什么好处,可以减肥吗?

谢谢悟空问答邀请: 经常吃黑木耳好处很多,并且有减肥塑身美颜功效。做为陕西人,我就知道咱们秦岭山脉深山中五,六…

临床医学开设中医学、你支持中国从小学初中高中就开设中医学等技术类健康类学科吗?

临床医学开设中医学、你支持中国从小学初中高中就开设中医学等技术类健康类学科吗?

我个人非常支持。 早在2017年,浙江省就开始从小学5年级加入中医课程,并在全省施行。课本叫《中医药与健康》,…

春季健康养生方法有哪些?

春季健康养生方法有哪些?

   第一招:排毒喝花茶   冬季天冷,人就偏爱吃热食。特别是春节假期,大鱼大肉、辛辣口味,再来一两盅酒,能让…

肥胖的人早上喝蜂蜜水可以吗、早上喝蜂蜜水可以减肥吗?

肥胖的人早上喝蜂蜜水可以吗、早上喝蜂蜜水可以减肥吗?

蜂蜜含糖量在83%左右,糖本身是高能量食物,所以蜂蜜水无论什么时间喝都无法让它所含有的热量凭空消失,热量可是减…

经常吃黑木耳有什么好处,可以减肥吗?

经常吃黑木耳有什么好处,可以减肥吗?

谢谢悟空问答邀请: 经常吃黑木耳好处很多,并且有减肥塑身美颜功效。做为陕西人,我就知道咱们秦岭山脉深山中五,六…

你坚持过最久的养生方法是什么?

你坚持过最久的养生方法是什么?

先说一下我的情况吧,从小头发就不好,而且少白头非常非常严重,十几岁的时候,头发基本都是白的,经常染发,染发还不…