如何减肥呢?减肥期间饮食注意什么好呢?

如何减肥呢?减肥期间饮食注意什么好呢?

应邀回答问题: 所谓减肥,就是要减掉自己身上的赘肉、多余脂肪,从而达到健康、苗条、好看的身体,达到自己满意的效…