冬天该怎么养肾?为什么要养肾?

冬天该怎么养肾?为什么要养肾?

素问·四气调神大论》中说:“冬三月,此谓闭藏,水冰地拆,无扰乎阳。”冬三月草木凋零,兽藏虫伏,是自然界万物闭藏…

《黄帝内经》的四气调神大论启发我们应该怎样养生?

《黄帝内经》的四气调神大论启发我们应该怎样养生?

谢邀!《黄帝内经》素问:\”四气调神大论\”,详细论述了春、夏、秋、冬四季的养生之道。…