我想问一下心、肝、脾、肺、肾在四季养生里的分别在那个季节?

我想问一下心、肝、脾、肺、肾在四季养生里的分别在那个季节?

春季养生:春天是阳长阴消的开始,重点要养阳。春天主生发,万物生发,肝气内应,养生之道在于以养肝为主。    夏…

什么是四季养生?有什么针对的产品呢?

什么是四季养生?有什么针对的产品呢?

中医上讲:当春之时,食应“减酸宜甘”,以养脾壮阳 春天宜食用温补肾阳的食物,多食牛蒡,藕根,胡萝卜,山芋,薯类…

冬季是否是养生的最好季节?

冬季是否是养生的最好季节?

应该说,要随着季节调整养生计划。所谓“冬吃萝卜,夏吃姜”就是这个理。秋冬季节,随着天气逐渐变冷,人的抵抗力会随…