太极之道人生之道、太极拳之道跟中医之道是一样的吗?

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谢谢推荐邀请 对于太极拳与中医均不是了解,懂得的只是表面皮毛的皮毛。既然推荐邀请了,我就学着回答。 我个人认为…

平常都需要注意什么,才能拥有一个健康的体魄?

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感谢邀请,对于这个问题,我也是一知半解,下面就这个问题,我简单地说上几句。首先,要保持精神方面的活力,不为俗事…

老年人健康体检查体内容、老年人要怎么保持健康体魄?

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1、均衡营养   除了不偏食、均衡摄取六大类食物外。老年人因为牙齿不好和味觉变化,常摄取不够的蔬菜纤维或蛋白质…

做什么会让自己每天都精力充沛?

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保证生活充满乐趣,精力充沛的情况是多样化的。但归结起来,无非是从事自己非常喜欢做的事,对自己的希望有信心,使自…

40岁的人该怎么锻炼比较好?

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首先说一下今年在出差过程中遇到一个健身大叔,都爱好健身的两人碰到一起自然就有诸多话题。他给我说他经常锻炼,但是…