中年发福、人到中年,是否很多人都开始关注中医养生了?

中年发福、人到中年,是否很多人都开始关注中医养生了?

谢邀。人到中年,机体功能开始走下坡路,而上有老下有小,作为家庭顶梁柱,客观上也不允许身体出现大毛病,否则全家老…

明日立夏,饮食上吃点啥?如何养生?

明日立夏,饮食上吃点啥?如何养生?

立夏对于心脏的护理和饮食尤为关键,心护是五月的重点。想要健康的身体,也要多注意饮食方面,健康的生活也离不开科学…

夏天吃哪些食物对身体健康有好处?

夏天吃哪些食物对身体健康有好处?

感谢邀请。盛夏恼人,凉荫难得,每年一到了这个阶段,大家最想拥有的一定是“凉爽”与“健康”。夏季饮食,该适当调整…

老年人饮食养生食谱、老年人要怎样正确饮食养生?老年人养生应该怎样吃?

老年人饮食养生食谱、老年人要怎样正确饮食养生?老年人养生应该怎样吃?

中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。 简单来说,人到老年,身体机能已经在退化,各个器官和组织已经呈现出衰…