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中医自学多久可以看病、你会自学中医并且自己给自己看病吗?

敝人就是从48岁才开始自学中医的。刚开始正好是从收音机里听到梁冬对话徐文兵的内经,每周六晚十一点半,整一年,一集没落。后来停播了,就在网上找,看梁冬对话,发现四圣心源,又在网上下载,一个半小时看完,心中豁然开朗。就试用书中药方,自已试或给亲朋用,每每有效。后学长沙药解,玉楸子药解。但只能治沉疴,感冒却不会治。当时自拟一方,通调五脏六腑,自服十剂,体质大变。以前被出租车司机看成六七十岁的我,现在已变回五十岁模样,自感身体机能恢复如三十岁左右。还是梁冬对话,偶见倪海厦先师,从此一发不可收拾,用手机听倪先师的内经、伤寒、金匮、神农本草。现在感冒不在话下,几块钱的事,还遇到过很多杂证,弄清楚病因就有办法下手。这些年也看了不少视频,包括郝老师的伤寒,受益匪浅。每每感概,中医是中华民族留给子孙后代的宝藏,只待后人挖掘。古有云,父不知医谓不慈,子不知医谓不孝,信夫!中国人,从小受传统教育,有易经思维,学中医也只是个兴趣问题。相比外国人,吾等皆属幸运。只要中医书籍不灭失,总会有中国的后生学会,不会失传。敝人目前就是这种状态,一旦身体有些异样,就可以自已给自已治,也不以行医为生,但亲朋好友求医者,也会开方,让其自行抓药。毕竟医不扣门。谨以此与同道中人交流。

中医的书籍非常多,就以我本人的观点看,倾向推荐学习中医药大学的教材更为理性客观。

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《中医养生学》中国中医药出版社出版的图书;

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包括上篇、中篇、下篇三部分。分别讲述了中医养生学的基本理论、常用的养生方法和审因施养。中医养生学,是研究和阐释人类生命发生发展规律,预防疾病,增强体质,益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。

高校体育教程(中医药院校公共体育课教材)根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和中医药院校学生今后工作的需要而编写的这本体育教材,有基础理论、中华养生、运动实践3篇15章。其中“学校体育与人才素质的培养”、“健身的科学方法”、“健康的生活方式”、“大学生心理健康”、“导引养生法”、“太极拳与太极剑”等章节的内容具有时代性与实用性。学习后,不仅能提高中医药专业大学生的体育文化修养与体育健康知识,而且对今后所从事的医药工作有积极的帮助。

怎样看待保健品,是交智商税吗?

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是怎样看待保健品,是不是在交智商税!你得了解以下内容:

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什么是养生保健?什么是保健品?它能起到什么做用?

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本人爱好中医,爱好学习养生,也曾经做过许多养生保健的方法,也曾用过保健品(己停止应用),在养生保健上,也有很多很大的收益,但自己的收益是方法和方式,而不是保健食品。

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什么是保健品?有什么用处!

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保健品是用于养生保健的物品和食品。其中包括一些理疗器械,例入:保健床、床垫、保健椅、按摩、加热、电疗、磁疗、保健衣裤,鞋帽、眼镜、眼罩、护膝等等品物,凡是对人身体能够有点好处的产品。

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食品是经过加工过的药食两用的中药材和打着绿色食品旗号的食品,野生植物的果食、叶颈皮的深加工产品。其产品包括是[卫食字]不能带有任何治疗效果的标识!大多只是注有提高免逸力,制作成份!

经营方式多是传销模式,打着直销旗号,以高额利润,高额回报加入会员的形式在推销。

[保健器械]是用中医理论,穴位按摩推拿结合现代物理学,而生产的电热、磁疗、刮砂、按摩、拔罐、针炙(电疗刺激、振动)等原理研制的理疗产品。理疗大家都知,对身体有刺激舒展,疏通经络的作用,对某些疾病有辅助治疗的作用!通过宣传、身试而销售(现在一般是加盟店的形式),价格昂贵,是奢侈品之一,多数是成本价的百倍的利润。

[保健食品]保健食品多种多样,有的是食药两用药材(如:虫草、灵芝、猴头、松花粉等等),有的是食品(海参、燕麦、荞麦、等等),有些是植物的根、颈、叶、果食,例入:辣木籽、叶,全松茶、黑茶、等等,经过细致加I包装,夸大宣传引导误导中老年朋友高额消费,说的和发的宣传材料,并非只是卫食字提商免逸了,有的甚至说的包治百病,能延缓衰老。抓住了中老有退休金,有储蓄,怕得病愿长命,望长寿的心理,利用洗脑的手段,让许多中老年人不能自拔,有的还和反对劝说的家人成仇。其实没有多大作用,有的什么作用没有,利用一些产品有点清泻作用来扩大功效。该得病得还是得,改住院的还得住。

什么是保健!其实人们的早睡早起,蹓弯、跑步、跳广场舞本身就是保健,保键又如;推肚子、泡脚、干梳头、刮目、烫目(用热手温或低热温物),拉耳、捻耳、搓脖子、靠大树(门框、站桩,拍打身体各处的穴位、按摩、拔罐等等的活动方法匀是养生保健,并非只是吃保健食品、用保健器材才是养生保健。

上几年自己学习医学,听中医养生广播讲座时,偶尔听到免费送好的收音――听书机(价值599元,反正是免费,就试着打了电话,对方说是送,但首先加入会员,优惠赠2133元的虫草,只要加入会员需699元,听书机和虫草免费送达,结果是十盒(瓶)所谓的虫草片和一个从市场上能够置60至90元能卖到的手音机,带一个8G容量的音频U盘和一些宣传资料,后来为了扩大销售增送了辣木茶,大枣,眼罩、和十小盒虽草片,要求加入蓝、金钻会员,全国各地的保健品电话成天不断。我只好不接,外地号码一律拉黑。

其实所为的保健品是保健卫食产品,效果微不足道,和我们平常吃食物差不多,使用保健的朋友同我一样,只是在交智商税!不错!你有钱不听劝,就接着试!直到钱没了,可人还活着,关键是该咋周还得咋周!

保健需认真,

养生需用心。

处处有套路,

馅饼会伤人。

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